Kindern das Kochen lehren
Jamie Oliver ist britischer Starkoch und möchte Kindern den Spaß an gesunder Ernährung weitergeben. Der 40-jährige Brite machte seine Leidenschaft
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Mucki-Turbo: Warum Quark so gut für den Muskelaufbau ist
Quark macht stark – das reimt sich nicht nur, das stimmt auch! Das Milcherzeugnis enthält Protein aus hochwertigen Aminosäuren, die
WeiterlesenDie ersten drei Schwangerschaftsmonate – eine aufregende Zeit
… die auch Beschwerden mit sich bringt. Einige Frauen bemerken ihre Schwangerschaft in den ersten Wochen gar nicht, während andere
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Herzinsuffizienz, die umgangssprachlich auch Herzschwäche genannt wird, ist eine schwere Erkrankung des Herzen. Allein in Deutschland sind knapp zwei Millionen
WeiterlesenHayden Panettiere gesteht Wochenbett-Depression
Vor zehn Monaten sind Hayden Panettiere und Wladimir Klitschko Eltern geworden. Im September gab die US-Schauspielerin bekannt, unter postnatalen Depressionen
WeiterlesenGesund und fit durch Powerfrüchte
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Superfood ist eines der Hauptthemen der letzten Monate. Immer häufiger tauchen eben diese Lebensmittel auf, die angeblich so gesund und
WeiterlesenMeditation: Ein Weg zur inneren Balance
Das zunehmend hektischer und anspruchsvoller werdende moderne Berufsleben stellt an viele Menschen immer größere Anforderungen. Zudem erzeugen neue Kommunikationsmittel wie
WeiterlesenAchtung Raucher! Denkt an eure Kinder
Die meisten Raucher wissen, dass sie sich mit ihrem Verhalten selbst Schaden zufügen. Das liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen.
WeiterlesenSo verändert Diabetes den Körper
Diabetes entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Übergewicht sind die häufigsten Ursachen dafür, dass immer mehr
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