Paleo-Ernährung: Was ist dran am Steinzeit-Trend?
Zurück zu den Wurzeln, lautet die Devise bei der Paleo-Diät. Doch welche Vorteile bietet diese Ernährung, welche sich die Lebensweise
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Ernährung
Hilfe gegen Heißhunger: Wundermittel Eiweiß?
Um unser Gewicht zu halten, müssen wir in etwa so viel Energie aufnehmen wie wir verbrauchen. Das ist klar. Doch
WeiterlesenLebensmittellust wecken: Eigenes Onlinemagazin für Kaufland
Mit einem eigenen digitalen Content-Angebot möchte Kaufland Lust auf Lebensmittel machen. Das Onlinemagazin soll Antworten auf verschiedenste Ernährungsfragen liefern und
WeiterlesenDie Acai-Beere: Was steckt wirklich in dem Superfood?
Die Acai-Beere gilt dank der Talkshow-Queen Oprah Winfrey als absolutes Superfood. Ihr verdankt die Talkmasterin angeblich eine glattere Haut und
WeiterlesenKindern das Kochen lehren
Jamie Oliver ist britischer Starkoch und möchte Kindern den Spaß an gesunder Ernährung weitergeben. Der 40-jährige Brite machte seine Leidenschaft
WeiterlesenSo lässt sich der Stoffwechsel wieder in Schwung bringen!
Ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel (Metabolismus) ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen leiden jedoch unter einer verlangsamten
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Fleisch enthält viele wichtige Nährstoffe. Wer sich aber fleischlos ernährt, muss diese über andere Lebensmittel aufnehmen. Das ist möglich und
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Sauer macht nur bedingt lustig: Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt führt zu mehr Wohlbefinden. Dabei spielt unsere Ernährung eine wichtige Rolle. Wir
WeiterlesenBrainfood – mit der richtigen Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit steigern
Die Grundlage für nervliche Belastbarkeit, eine gute Konzentrationsfähigkeit und ein leistungsfähiges Gedächtnis bildet ein gut funktionierender Gehirnstoffwechsel. Mit der richtigen
WeiterlesenÜbergewicht: Weltweit steigende Zahlen bei Heranwachsenden
In den letzten Jahren und Jahrzehnten wächst die Zahl an Kindern mit Übergewicht rasant. Dabei aber sind nicht nur Länder
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