Pickel und Mitesser – wenn Kinder erwachsen werden

Ein paar Pickel in der Pubertät lassen sich fast nicht umgehen. Die Veränderungen im Hormonhaushalt der Jugendlichen führen zu einer erhöhten Talgproduktion der Haut. In Verbindung mit Bakterien und Schmutz kommt es dann zu kleinen Hautunreinheiten oder im schlimmsten Fall zur Akne. Um diesen Problemen weitestgehend vorzubeugen, sind insbesondere eine gründliche Reinigung und Pflege wichtig.

Hautunreinheiten mit den richtigen Pflegeprodukten vorbeugen

Jugendliche in der Pubertät leiden besonders unter den Hautunreinheiten: Sie befinden sich in einer Selbstfindungsphase, machen große Entwicklungen durch und es mangelt ihnen oft an Selbstbewusstsein, wenn dem von den Medien präsentierten Schönheitsideal nicht entsprochen wird. Besonders problematisch wird die Situation, wenn eine schwere Akne zu Hänseleien oder sogar Mobbing in der Schule führt. Um es gar nicht erst so weit kommen zu lassen, sollten Sie Ihren Sprösslingen auch bei der Körperpflege beratend zur Seite stehen. Durch die Anwendung spezieller Pflegeprodukte können Sie ihnen helfen, Pickel zu vermeiden und den natürlichen Schutzfilm der Haut nicht zu zerstören. Besonders Mädchen, die sich schminken möchten, sollten gleichzeitig lernen, wie sie ihre Haut wieder richtig reinigen und ihr Zeit zur Regeneration geben.

Reine Haut durch gesunde Lebensweise

Viele Jugendliche leiden auch unter Akne, Pickeln und Mitessern, weil ihnen deren Zusammenhang mit ungesunder Ernährung und schlechtem Lebensstil nicht bewusst ist. Hier können Sie Ihre Kinder mit Ratschlägen und eigenen Erfahrungen unterstützen:

• Fastfood und Süßigkeiten sind für viele Jugendliche unverzichtbar. Sie sollten jedoch nur in Maßen gegessen werden, denn eine gesunde Ernährung sorgt dauerhaft für eine schöne Haut.
• In der Pubertät verbringen Mädchen und Jungen gern viel Zeit vor dem Computer oder Fernseher. Wichtig ist jedoch ausreichende Bewegung an der frischen Luft – sie bringt den Stoffwechseln in Gang und ist auch für ein gesundes Hautbild unerlässlich.
• Alkohol und Nikotin sind für zahlreiche Jugendliche schon ein Thema. Wer gesund aussehen und fit bleiben möchte, sollte darauf in jedem Fall verzichten.

Beim Hautarzt Hilfe holen

Im Falle einer ernsthaften Akne sollte dringend ein Hautarzt aufgesucht werden. Schlimmstenfalls können sonst Narben entstehen, die auch nach der Pubertät nicht verschwinden. Eine professionelle Beratung nimmt den Leidensdruck und hilft dabei, Wege zu finden, um mit den Veränderungen im Körper achtsam umzugehen.

Weitere Informationen zum Thema Akne und ihre Behandlung lesen Sie hier.

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